背景噪聲級(jí)是用來(lái)量化背景噪聲的一個(gè)指標(biāo)。它通常以分貝（dB）為單位進(jìn)行測(cè)量和表示。分貝是一種相對(duì)單位，用來(lái)比較聲音強(qiáng)度的大小。通常情況下，背景噪聲級(jí)越高，表示環(huán)境中的噪聲水平越大。

背景噪聲級(jí)的測(cè)量通常是通過(guò)專門(mén)的測(cè)量?jī)x器進(jìn)行。在測(cè)量時(shí)，測(cè)量?jī)x器會(huì)將環(huán)境中的聲音轉(zhuǎn)換成電信號(hào)，并經(jīng)過(guò)一系列的計(jì)算和處理，終得出一個(gè)數(shù)字結(jié)果，即背景噪聲級(jí)。

背景噪聲級(jí)的大小對(duì)人們的生活和健康都有一定的影響。長(zhǎng)時(shí)間處于高背景噪聲級(jí)的環(huán)境中，會(huì)給人們的聽(tīng)力帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致聽(tīng)力下降甚至耳聾。高背景噪聲級(jí)還會(huì)干擾人們的正常交流和休息，增加人們的壓力和疲勞感，對(duì)身心健康造成負(fù)面影響。

為了減少背景噪聲的影響，人們可以采取一些措施。例如，在建筑工地周圍設(shè)置隔音措施，如圍擋或隔音墻，以減少噪聲傳播；在交通繁忙的地方，可以改善道路或車輛設(shè)計(jì)，減少噪聲產(chǎn)生；在居住環(huán)境中，可以使用隔音窗、門(mén)等設(shè)施，減少外界噪聲的干擾。

個(gè)人也可以采取一些方法來(lái)應(yīng)對(duì)背景噪聲。例如，佩戴耳塞或耳機(jī)，以減少環(huán)境噪聲對(duì)聽(tīng)力的影響；選取安靜的時(shí)間和場(chǎng)所進(jìn)行休息和睡眠，幫助恢復(fù)身心健康。